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Der Mensch im Mittelpunkt…
Dipl. Psychophysiognom CHA

Entspannungsmusik

Entspannungsmusik  wird  als  Musik  bezeichnet,  die  sanft  und  gleichmäßig  dahinfließt.    Ihr Tempo  ist langsamer  als der  normale  Herzschlag  (70  Schläge  in der  Minute)    arrangiert.  Sie wirkt beruhigend, lässt die Skelettmuskelspannung absinken und   fördert die Bereitschaft einzuschlafen. Es ist homophone, konsonante Musik, häufig in Moll mit Legato geführter Melodiebildung, kleinem Tonumfang, melodischem Rhythmus und lyrischem Charakter; sie ruft eine „parasympathische Tonuslage“ hervor, die mit fallendem Blutdruck und Hautwiderstand, geringerer Atem- und Herzschlagfrequenz, abfallendem Muskeltonus, angeregter Drüsen- und Verdauungstätigkeit  und  Verengung  der  Pupillen  einher  geht.  Häufig  sind  ihr  auch Naturgeräusche  unterlegt.  Solche  Musik  wird  auch  als „trophotrop“  bezeichnet (vgl.  Decker-­Voigt 1991, 73, Evers 1991).

Das Liegemonochord

Das Behandlungsmonochord von Marz hat einen halbrunden Resonanzkörper, und ähnelt der Form nach einer grossen, zum Hineinlegen einladenden Wiege. Durch den bauchigen Körper und einer speziellen Besaitung mit umsponnenen Saiten entsteht eine langanhaltende, körperlich wahrnehmbare Schwingung mit einem ausgeprägten Obertonspektrum mit warmem Klangcharakter. Die Saitenschwingungen übertragen sich über zwei Stege auf den Resonanzkörper und somit auch auf den Körper der auf dem Monochord liegenden Person, die so eine Einheit mit dem Instrument bildet. nach Marz Joachim „Körperresonanz, 2017  

Körperresonanz

Entspannung auf dem Liegemonochord

Auf dem Liegemonochord bietet sich der Person die Möglichkeit der Entspannung. Durch Assoziation werden Prozesse in Gang gesetzt, die uns ermöglichen, uns im Inneren zu sammeln und den Geist zur Ruhe zu bringen. Die musiktherapeutische Entspannung ermöglicht den Zugang zu Imaginationen und ihre Bearbeitung zur eventuelle Konfliktlösung. In der Regel trägt eine Behandlung auf dem Liegemonochord dazu bei, dass die auf dem Monochord liegende Person sich nach der Behandlung ruhiger, entspannter, stärker, glücklicher oder einfach besser fühlt.